睡起生觉第一

【原文】默想清晨睡起,两眼朦胧,未经盥漱,此时满口粘腻,舌黄堆积,甚是污秽。当念绝世娇姿,纵具樱桃美口,而脂粉未傅之先,其态亦当尔尔。

【译白】默想清晨睡醒后,两眼朦胧,还没顾上刷牙漱口洁面,此时满嘴粘腻,舌黄堆积,很不干净。当如此想:即使是樱桃美口的绝代佳人,在没有梳妆打扮之前,也是这副模样。